优德w88娱乐平台

毛豆此种做法,颜色碧绿还入味,连皮都能吃,每次煮2斤都不解馋

?

  17:57:16若愚妈妈在厨房

这种毛豆的方法,绿色的颜色仍然很好吃,连皮都可以吃,每次煮2公斤都解决不了!

前段时间,我带着孩子回家过暑假。在农村家庭面前,房子前面有绿色和绿色的毛豆。不幸的是,毛豆不够饱满。已经回来半个月了,我正在考虑家门口的天然绿色蔬菜。我现在应该可以吃了!这个季节,农村的玉米,花生和毛豆是收获的季节。与大鱼和大肉相比,一盘五香花生,一盘咸的毛豆和一些新的嫩玉米是最受农村人欢迎的。零食成分消失了!

在这个城市,毛豆也是食品摊,夜莺和家庭餐桌的素食主角。在炎热的天气里没有胃口,煮了一锅咸的毛豆。它既是小吃又是菜,它充满营养和丰满!毛豆是一种童年的大豆,富含植物蛋白,维生素C,矿物质元素和丰富的膳食纤维,可以改善人体的新陈代谢,促进肠胃蠕动,美容护肤也可以减肥。毛豆中含有的卵磷脂也是大脑发育中不可缺少的营养素之一,可以增强记忆力和智力,所以鼓励孩子吃毛豆!

盐渍毛豆很简单,但它需要像外面出售的那样绿色和新鲜。还需要一些提示,今天我将与你分享一个盐渍的毛豆,不仅颜色是美丽的,味道,即使它被买了也可以食用毛豆,它比外面买的更好!

[盐毛病]

主料:毛豆,青葱,生姜,大蒜,八角,胡椒,香叶,盐,蚝油,食用油。

[步骤] 1.购买的毛豆用盐洗几次,用剪刀剪两端,味道更快。

2,葱,姜,蒜,切成备用,准备一些八角,胡椒和香叶。一片芬芳的叶子就足够了,但它已被用来代替。

3,将少量的食用油倒入锅中,倒入八角,胡椒,香叶搅拌香气,然后倒入洋葱,生姜,大蒜,翻炒均匀。

4,倒入毛豆,均匀翻炒。毛豆被油覆盖,是绿色的方法之一。

5,加水不加毛豆,加盐和蚝油煮。在烹饪开始时添加食用盐是毛豆绿色的第二种方法。

6.将火煮沸,继续煮15分钟。不要覆盖整个过程,这是毛豆绿色的第三种方法。

7.将煮熟的毛豆倒入深口碗中。如果时间足够,可以浸泡一两个小时,然后再吃。

如果你喜欢吃花生,你可以一起煮花和毛豆。如果你可以吃辣椒,你可以添加一些小米和辣。煮熟的毛豆通常在不知情的情况下吃一大碗。 Pienen的皮肤可以吃。感觉每次买2磅,都是不够的!无论是作为服务,还是追逐都是不错的选择!

[温馨提示]虽然毛豆味道鲜美,但脾胃虚弱,消化不良一次不宜吃太多,以免引起腹胀!

在厨房注意若愚妈妈,与大家分享更多美食食谱!您的关注,信息和转发将是我最大的帮助和动力。您也可以提供宝贵的意见和建议。我们每天都会见到你!

这种毛豆的方法,绿色的颜色仍然很好吃,连皮都可以吃,每次煮2公斤都解决不了!

前段时间,我带着孩子回家过暑假。在农村家庭面前,房子前面有绿色和绿色的毛豆。不幸的是,毛豆不够饱满。已经回来半个月了,我正在考虑家门口的天然绿色蔬菜。我现在应该可以吃了!这个季节,农村的玉米,花生和毛豆是收获的季节。与大鱼和大肉相比,一盘五香花生,一盘咸的毛豆和一些新的嫩玉米是最受农村人欢迎的。零食成分消失了!

在这个城市,毛豆也是食品摊,夜莺和家庭餐桌的素食主角。在炎热的天气里没有胃口,煮了一锅咸的毛豆。它既是小吃又是菜,它充满营养和丰满!毛豆是一种童年的大豆,富含植物蛋白,维生素C,矿物质元素和丰富的膳食纤维,可以改善人体的新陈代谢,促进肠胃蠕动,美容护肤也可以减肥。毛豆中含有的卵磷脂也是大脑发育中不可缺少的营养素之一,可以增强记忆力和智力,所以鼓励孩子吃毛豆!

盐渍毛豆很简单,但它需要像外面出售的那样绿色和新鲜。还需要一些提示,今天我将与你分享一个盐渍的毛豆,不仅颜色是美丽的,味道,即使它被买了也可以食用毛豆,它比外面买的更好!

[盐毛病]

主料:毛豆,青葱,生姜,大蒜,八角,胡椒,香叶,盐,蚝油,食用油。

[步骤] 1.购买的毛豆用盐洗几次,用剪刀剪两端,味道更快。

2,葱,姜,蒜,切成备用,准备一些八角,胡椒和香叶。一片芬芳的叶子就足够了,但它已被用来代替。

3,将少量的食用油倒入锅中,倒入八角,胡椒,香叶搅拌香气,然后倒入洋葱,生姜,大蒜,翻炒均匀。

4,倒入毛豆,均匀翻炒。毛豆被油覆盖,是绿色的方法之一。

5,加水不加毛豆,加盐和蚝油煮。在烹饪开始时添加食用盐是毛豆绿色的第二种方法。

6.将火煮沸,继续煮15分钟。不要覆盖整个过程,这是毛豆绿色的第三种方法。

7.将煮熟的毛豆倒入深口碗中。如果时间足够,可以浸泡一两个小时,然后再吃。

如果你喜欢吃花生,你可以一起煮花和毛豆。如果你可以吃辣椒,你可以添加一些小米和辣。煮熟的毛豆通常在不知情的情况下吃一大碗。 Pienen的皮肤可以吃。感觉每次买2磅,都是不够的!无论是作为服务,还是追逐都是不错的选择!

[温馨提示]虽然毛豆味道鲜美,但脾胃虚弱,消化不良一次不宜吃太多,以免引起腹胀!

在厨房注意若愚妈妈,与大家分享更多美食食谱!您的关注,信息和转发将是我最大的帮助和动力。您也可以提供宝贵的意见和建议。我们每天都会见到你!